Otevíráme na konci května
Pohyb, který tě probudí,
lekce, které tě posunou,
a místo, kam se budeš vracet.
Pohybové studio | Arbesovo náměstí 3, Praha 5
O NARA
NARA vznikla z jednoduché myšlenky: vytvořit v ruchu města prostor, kde se člověk může zastavit, nadechnout a věnovat pozornost svému tělu.
Během týdne je NARA místem pro pohyb — pilates, jógu, mobilitu a funkční trénink. Nabízíme individuální, duo i skupinové lekce.
O víkendech se prostor proměňuje v recovery prostor pro zklidnění, dech, regeneraci a návrat k sobě.
„NARA není jen místo, kam jdete cvičit.
Je to místo, kam jdete být.“
Týden
Pro pohyb
- Jóga
- Pilates
- Mobilita
- Funkční tréninky
Víkend
Pro recovery
- Sound healing
- Breathwork
- Terapie
- Workshopy