Monika Benitez
Jóga • dech • vědomý pohyb
Monika vnímá jógu jako cestu k většímu klidu, rovnováze a hlubšímu propojení se sebou samým.
Lekce
Vědomá vinjása
Jóga pro zdraví
Jemná hatha jóga
Eliška Macková
Jóga • mobilita • silový pohyb
Eliška propojuje jógovou praxi se silovým tréninkem, mobilitou a prvky gymnastiky.
Lekce
Morning flow
Mobilita & flexibilita
Jemná vinjása
Kristýna Vetchá
Funkční pohyb • ženské zdraví • pánevní dno
Kristýna propojuje zkušenosti z oblasti fitness a ženského zdraví.
Lekce
Zpevnění & core
Pánevní dno & ženské zdraví
Denisa Gonová
Pilates • core • vědomý pohyb
Denisa propojuje dynamický pohyb, práci s dechem a vědomé posilování středu těla.
Žaneta Študentová
Bodywork • pohyb pro ženy • regenerace
Žaneta propojuje pohyb, ženskou energii a pozitivní přístup k tělu.
Tomáš Garnek
Funkční trénink • longevity • lifestyle coaching
Tomáš pracuje s pohybem a životním stylem v širších souvislostech.
Lekce
Funkční trénink
Lifestyle coaching
Viola Mojzešová
Funkční dech • síla • mobilita • stabilita
Viola staví svou práci na respektu k individualitě každého člověka.
Lekce
Strength & mobility loading
Back friendly loading
Funkční dechový trénink
Michaela Dědic
Funkční trénink • DNS • Vývojová kineziologie
Michaela propojuje funkční a silový trénink s principy vývojové kineziologie a individuálním přístupem ke klientovi.
Lekce
Funkční pohyb a DNS
