Monika Benitez
Jóga • Dech • Vědomý pohyb
Monika vnímá jógu jako cestu k většímu klidu, rovnováze a hlubšímu propojení se sebou samým.
Lekce
Vědomá vinjása
Jóga pro zdraví
Jemná hatha jóga
Eliška Macková
Jóga • Mobilita • Silový pohyb
Eliška propojuje jógovou praxi se silovým tréninkem, mobilitou a prvky gymnastiky.
Lekce
Morning Flow
Mobilita & flexibilita
Jemná vinjása
Tomáš Bartoš
Funkční trénink • Síla • Kondice
Tomáš se zaměřuje na funkční sílu, kondici a budování dlouhodobě udržitelného pohybu.
Lekce
Functional Strength
Individuální funkční trénink
Kristýna Vetchá
Funkční pohyb • Ženské zdraví • Pánevní dno
Kristýna propojuje zkušenosti z oblasti fitness a ženského zdraví.
Lekce
Zpevnění & Core
Pánevní dno & ženské zdraví
Denisa Gonová
Pilates • Core • Vědomý pohyb
Denisa propojuje dynamický pohyb, práci s dechem a vědomé posilování středu těla.
Žaneta Študentová
Bodywork • Pohyb pro ženy • Regenerace
Žaneta propojuje pohyb, ženskou energii a pozitivní přístup k tělu.
Tomáš Garnek
Funkční trénink • Longevity • Lifestyle Coaching
Tomáš pracuje s pohybem a životním stylem v širších souvislostech.
Lekce
Funkční trénink
Lifestyle Coaching
Viola Mojzešová
Funkční dech • Síla • Mobilita • Stabilita
Viola staví svou práci na respektu k individualitě každého člověka.
Lekce
Strength & Mobility Loading
Back Friendly Loading
Funkční dechový trénink
